Cette partie essentielle de notre existence ici bas ne doit pas être négligée ou sous-estimée.
Si le sommeil n’est pas réparateur ou suffisant, notre santé se dégradera.
Nous ne pouvons pas envisager une parfaite guérison si nous ignorons la qualité de notre sommeil.
Des troubles peuvent être occasionnés par de multiples facteurs qui vont de l’alimentation, aux émotions, en passant par le manque d’activité physique, l’utilisation abusive des écrans, les heures du souper,…
N’hésitez pas à venir me voir pour analyser votre situation personnelle.
L’étude de votre lieu de vie, en l’occurence ici tout particulièrement votre chambre, au niveau des nuisances telluriques ou des pollutions électromagnétiques, est aussi essentielle et peut solutionner beaucoup de vos problèmes de sommeil. Je suis géobiologue, je peux aussi vous aider dans ce domaine.